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    註冊瑜珈/孕婦瑜珈導師 因為身體出現嚴重警號,毅然放棄二十年的sales and marketing 職業,全心全意硏習瑜珈,希望幫助自己及身邊的人,有健康的身,心,靈
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  • Greenlife 發表了新BLOG 09-28-2015 17:32
    瑜珈減肥有效嗎?
    差不多每個同學都會問這個問題:「瑜珈減肥有效嗎?」。每次我都很坦白的回答:「若果你的目標是減脂肪減磅數,cardio (有氧運動)會比瑜珈有效。根據America Council on
  • Greenlife 更新了自己的個人資料 09-28-2015 13:09
  • Greenlife 加入了他的 Fit:D營 Profile09-28-2015 13:05
  • Greenlife 開通了自己的個人主頁 09-28-2015 12:54

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