黑莎.奧麗卡

黑莎.奧麗卡

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  • 生日:10月
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    一個患有一種非常罕見的肌肉病變的病人 – Myotonia Congenita 但又非常愛美 夢想有美好身材
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大腿外側肌肉十分痛 行路上/落樓梯都有問題
(11-20 17:10) 黑莎.奧麗卡講過的說話

全部 最新留言

  • myotonia
    myotonia 2014-10-29 21:00
    黑莎.奧麗卡 : 我希望你明白我曾經都是跟你一樣……….俾人笑…..話我又肥又懶…….肥到走路也走不動…..可能就是因為這些人對我的冷嘲熱諷所以我才有咁大的力量去健身和減肥… 謝謝你鼓勵,我上樓梯頭幾步要扶樓梯,因為腳硬行唔到,之後就可以自己行,但係我深層肌肉已經好差,上次打完噴嚏條腰y咗,我唔知點練好,你有書可介紹嗎?因我問過好多物理治療師都叫我做機多,我好唔想坐輪椅,雖然醫生叫我坐,因為我行三十分鐘就會條腰直曬到超痛,但我知道一坐就起唔返,會依賴,咁就一世,請問,你親戚幾歲坐輪椅?我老公為咗我日日堅持行多d跑下步,已經養隻狗狗陪我做運 ...
  • myotonia
    myotonia 2014-10-28 20:02
    黑莎.奧麗卡 : 唔好意思.....上星期系我生日.....陪左母親大人去旅行.........今日先用電腦上網....首先我不能肯定我們是否忠有同一個病.......所以我只可以盡量扎我的經歷說出 生日快樂! 醫生都唔比我自己一個游水,但係水壓又話好喎,我游水時成日都要同自己講放鬆放鬆 唔知你會唔會一緊張同運動完就行唔到嫁?我上巴士成日比後面d人罵 快d我上啦! ...
  • myotonia
    myotonia 2014-10-28 19:56
    黑莎.奧麗卡 : 關於你的醫生說....肌肉太多會使深層肌肉弱小......這一點我請教過一位專修核心肌肉力量訓練的健身教練.....由運動學而言....適量的重量訓練可以增加肌肉量..... 謝謝你,其實識到你已經開心啦!因為真係冇人理解我,成日都話我懶,根本就係行唔到 我到冬天就會嚴重d,有時我只好自閉唔彩人!之前可能我表達得唔好,我都係肌肉唔能放鬆,醫生話我行路時個腦都會當我係運動,所以我表面肌肉好強,而一般大肌肉就表面大但深層就不成比例,其實好弱,小肌肉就當自己唔洗做,所以萎縮,你話放鬆伸展依方面都比較煩,因為我d關節好鬆好鬆(深層肌肉唔夠力), ...
  • myotonia
    myotonia 2014-10-23 00:07
    黑莎.奧麗卡 : 其實我妹妹系醫生....亦都系因為她我對自己的情況有進一步的了解.......兩年前開始我接受她的鼓勵多做運動以減低這個病對我們的影響.....剛開始的時候系非常痛苦 以前我係運動員,仲要拳擊,我唔怕痛,但醫生話我肌肉多就會令深層肌肉弱小,我上次打個噴嚏,條腰y咗,要睡醫院同床成個月! 我好鍾意運動,但點解你個醫生同我睇嘅完全唔同,醫生叫我游水,不過唔可以唔到地 ...
  • myotonia
    myotonia 2014-10-21 19:22
    黑莎.奧麗卡: 除了肌肉遺傳病....是否還有其他身體問題.....??
    我只有肌肉病已經好辛苦!因為成日痛心情都唔好好,又被人話大隻妹而唔開心,我唔明白點解你做運動,因為我做完運動要瞓两三日先唔痛同上到樓梯,所以醫生叫我唔好做運動

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