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營養師又是我!前幾天遇見大約3個月未踫頭的朋友、他輕
(09-16 16:01) oliverice講過的說話

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  • 註冊營養師陳穎心
    註冊營養師陳穎心 2014-09-17 14:14
    oliverice: 您好!請問每天飲日本綠茶茶包有益嗎?樽的綠茶又怎樣?因本人不喜歡白開水。
    綠茶既不含熱量,又可補充水份,當中的兒茶素(Catechin)更有助身體抗衰老和抗皺紋。但必須留意綠茶的咖啡因含量亦高,建議一天最多兩杯為止。

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  • oliverice註冊營養師陳穎心 的留言板留了言 09-16-2014 16:01
  • oliverice:營養師又是我!前幾天遇見大約3個月未踫頭的朋友、他輕了十多磅,當然我不放過他怎樣減肥…他說沒有什麼特、只是晚餐6:00前吃,睡前肚子餓飲杯啤酒,待早上10:00才食早餐…請問可行嗎? (回覆) 09-16-2014 15:53
  • oliverice:營養師您好!很開心可以經這個Blog與你對話;想問一樽330ML Beer 是否等於一份澱粉 ?女性如一星期可以最多飲酒份量? (回覆) 09-15-2014 10:14
  • oliverice 加入了他的 Fit:D營 Profile09-15-2014 10:00
  • oliverice 開通了自己的個人主頁 09-15-2014 09:59

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