kyleung

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  • 性別:
  • 生日:9月
  • 自我介紹:
    中學畢業後開始零售行業,但因為售貨員的工作時間太長,休息不足而導致身體機能較差.之後開始接觸健身的行業. 完成私人教練證書課程後,曾在大公司任職.現在於佐敦的私人場地進行私人教練,懂得運用Fitball,TRX,Medicine Ball,啞鈴,kickboxing 等.
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  • kyleung 發表了新BLOG 08-13-2014 13:37
    Training
    終於開始我的增磅大計, 現在只有48.5kg -> 目標體重55kg昨日在office workout, 運用trx訓練肌四頭肌(squat),背肌(拉背)然而配合dumbbell作二頭三頭的訓練
  • kyleung 創建了新相簿 20140813 08-13-2014 13:35
  • kyleung 發表了新BLOG 08-09-2014 13:08
    FIVB世界女排大獎賽 - 香港站
    昨晚是我人生第1次到現場觀看FIVB世界女排大獎賽,其實一向我對排球這種球類運動不太熟識,對球例,賽制更是一竅不通,只時機緣巧合之下陪同好友到場觀賞。第一場的賽事
  • kyleung 創建了新相簿 20140809 08-09-2014 13:08
  • kyleung 評論了 May 的BLOG TRX初體驗 08-06-2014 11:22
  • kyleung 發表了新BLOG 08-06-2014 11:18
    1 on 2 personal training 的體會
    昨晚上左一節一對二的personal training,我估計這兩位好朋友應該互相認識十多年左右..在上課的期間不斷聽到她們在互相鼓勵,和對方說了很多打氣的說話,雖然她們途
  • kyleung 創建了新相簿 blog 08-04-2014 14:39
  • kyleung 更新了自己的個人資料 08-04-2014 14:37
  • kyleung 發表了新BLOG 08-04-2014 14:23
    Free assessment 搖身一變 sales meeting?
    話說早幾年還未加入健身教練這一行,我這個無知的小伙子剛JOIN了某間大公司的健身會籍,過了一個星期左右收到該公司的其中一位健身教練來電,說有一個免費的assessm
  • kyleung 加入了他的 Fit:D營 Profile08-04-2014 14:20

Fit:D營 Profile

BMI: 17
目標:
  • 我要大隻D