朱迪

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  • 朱迪 發表了新BLOG 01-07-2015 17:26
    「營人體驗旅程」泰拳最後一課
    「營人體驗旅程」泰拳班終於完結。總結來說是滿意的,無論是大會的安排及自己的表現。非常感恩的,今次我的運氣不錯~亦多謝healthyD舉辨這「營人體驗旅程」令我婚後可
  • 朱迪 上傳了新圖片 01-07-2015 17:14
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  • 朱迪 發表了新BLOG 12-31-2014 09:55
    流汗是會上癮的
    這句話,對於半年前還是零運動 / 幾年無認真做運動的我來說,實在荒謬。 但自從4個月前開始慢慢做運動,12月大婚前一個月狂操(一星期最少兩次不同的運動), 到現在婚後
  • 朱迪 上傳了新圖片 12-31-2014 09:53
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  • 朱迪 上傳了新圖片 12-31-2014 09:50
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  • 朱迪 發表了新BLOG 12-29-2014 10:54
    「營人體驗旅程」泰拳第三課:重拾運動的節奏
    上到第3堂,終見再見到教練了。平安夜早放,趕到cwb 上堂,幸好趕上了,不然就要遲半小時再開始。因剛比賽完而周身傷的教練也沒有"放水", 熱身後便直接開始了
  • 朱迪 發表了新BLOG 12-29-2014 10:09
    「營人體驗旅程」泰拳第二課:婚後亦要繼續瘦 
    婚前參加了營人體驗,上了一堂泰拳,結果到聖誕前才有時間上第二堂。當天有點安排上的小插曲啦,很混亂,差點沒堂上。(文末補充) 結果,改了由泰籍教練教堂。由泰籍教練教
  • 朱迪 上傳了新圖片 12-29-2014 09:51
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  • 朱迪 上傳了新圖片 12-29-2014 09:45
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  • 朱迪 發表了新BLOG 12-16-2014 00:59
    為了big day,下定決心,我要瘦、勁瘦!
    減肥,是女人終身事業。 同時,亦是口號,易叫難行。 以前用錯了方法:在節食、戒澱粉質、食肉減肥法,瘦是真的會瘦到,但新陳代謝率同步下降,亦很快就反彈。 Big day

Fit D營 Profile

BMI: 20.7
目標:
  • 我要瘦D