halohalo_sam

halohalo_sam

http://member.healthyd.com/space.php?uid=450

  • 性別:
  • 生日:2月17日
  • 感情狀況:
  • 尋找對象:
  • 自我介紹:
    超級頑皮仔一名,水陸兩用,喜歡心跳,喜歡尖叫,日日追求刺激新鮮,深信只要快樂,就能青春不老! 喜歡活動:美式足球,獨木舟,爬石,風帆,騎馬,單車,空手道,拳擊...... 威水史:踩單車上武嶺(我覺得好威架啦!) 其他:自由身健身教練一名,自由身寫作人,自由身攝影師,懶人... 喜歡我,可以得閒來探下我架~
  • 心情記錄
  • BLOG
  • 相簿
  • 分享

全部 FUN分享

  • 分享了一篇BLOG
    春節減肥小武器!!
    halohalo_sam
    「阿sam,你就好啦,屋企有咁多地方俾你胡作非為,我真係無咁多地 方放器材呀,又唔想上健身室,點搞呀?」 地方細其實真係好大問題, 好多人住緊200-300
  • 分享了一篇BLOG
    又講下健身
    halohalo_sam
    今朝教學生, 學生問我:在康文處的健身室,會不會有教練? 我答:有是有的,但不是間間都有,而且駐場教練也不是全日都在,只有晚上駐場。 她說:為什麼不多請
  • 分享了一篇BLOG
    引體上升調查
    halohalo_sam
    無~ 只是放假看雜誌, 見到2009年年尾時, 一份外國健身雜誌向讀者作出問卷調查, 其中一項是講引體上升, 可以做到的下數百分比, 1-3下 &n
    引體上升調查
  • 分享了一張圖片
    相簿: 健美生活
    halohalo_sam
    有無玩過?
    嘩,以後唔敢賣,搬一次,有錢都無命享.....
  • 分享了一篇BLOG
    又講美式足球------2
    halohalo_sam
    今日講進攻, 以下呢張圖就係基本的進攻陣式:       人物簡介: 四分衛(quaterbackQB): 有D人稱為主帥

係都貼唔到圖,好煩!
(02-21 20:33) halohalo_sam講過的說話

全部 最新留言

  • May
    May 2012-12-27 13:06
    膊頭咁闊係rugby?
  • Biboo111
    Biboo111 2011-05-17 18:41
    hello~, nice to meet you a
  • 健身教練Carrie
    健身教練Carrie 2011-05-17 18:25
    我操完人之後又操自已,無眼瞓但極肚餓食咗兩隻旦
  • May
    May 2011-05-17 16:08
    halohalo_sam: 是呀,喜歡探險~
    睇到你D相啦~~~在九寨溝騎馬side唔side氣?
    btw, 我見你都有玩健身喎!一齊去健身區吹吹水啦~
    http://forum.healthyd.com/forumdisplay.php?fid=191
  • May
    May 2011-05-17 10:09
    halohalo_sam: 你喜歡旅行?
    yes ah~ I bet u too? ^^

全部 會員動態