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    http://www.nymg.com.hk 提倡愛護脊椎健康,注意生活細節,預防痛症出現。由脊骨神經科醫生傳授保護脊椎關節的健康資訊,介紹各種痛症成因及治療方法。希望大家擁有健康脊骨,迎接每一天。www.facebook.com/hongkongchiropractor
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《太陽報》脊醫楊雋頎:機不離手 手腕勞損 手提電腦、
(03-17 17:04) nymg講過的說話

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  • 香港註冊脊醫楊雋頎
    香港註冊脊醫楊雋頎 2013-04-13 16:46
    脊醫楊雋頎:狂熱鼓手 職業傷害 每次看演唱會,樂團?的鼓手雖然總不會是主角,但每一下敲擊的力度,配以強烈的節奏,依然很吸引人注意。每次完美的演出前,必須經過長時間辛苦的磨練,而長期重複的打鼓動作,可能導致腕部勞損,出現腕管綜合症。 假如鼓手患上了腕管綜合症,初期可能只是覺得早上剛起床手會僵硬,拇指、食指、中指和半截無名指會感到刺痛、灼熱及麻痹,但只要動動手腕、手指就可減緩症狀。但隨?病情加重,患者會感到手腕無力,甚至開始無法使力拿鼓棒,出現經常掉鼓棒的狀況,其後手掌肌肉萎縮的情況亦會逐漸出現。 腕管位於我們的手腕內, ...

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  • nymg 發表了新BLOG 03-17-2014 17:04
    脊醫教你提防職業病
    脊醫教你提防職業病近年愈來愈多「低頭族」、「電腦手」、「彈弓指」等名詞出現,形容經常使用電子產品而導致的都市病。由於這些痛症問題漸趨普遍,使脊骨神經科漸漸
  • nymg 發表了新BLOG 03-15-2014 10:48
    愛脊無界脊醫治療服務資助計劃
        2014「愛脊無界」計劃簡介   計劃簡介 「愛脊無界」成立至今,致力實現「TO DO, TO GIVE, TO SERVE, TO LOVE」精神,將愛脊骨無分界別的
  • nymg 發表了新BLOG 01-16-2014 14:47
    《紐約專欄》練跑身體為上
    一年一度的渣打馬拉松下月開跑,賽事即將踏入倒數一個月,自然令不少跑步發燒友磨拳擦掌,為備戰而緊密練跑。這個香港最多人參與的體壇盛事,今屆參賽人數已達7萬3千人,而
  • nymg 發表了新BLOG 01-15-2014 12:20
    「愛脊無界」來到了灣仔區伍婉婷議員脊工作坊
    「愛脊無界」來到了灣仔區了. 護脊工作坊你想了解嗎如果您在灣仔區想了解更多的脊骨資訊, 歡迎來聽護脊工作坊。 朱君璞醫生講解脊骨健康,很受歡迎呢!辛苦伍婉婷議
  • nymg 發表了新BLOG 11-11-2013 18:49
    90%脊醫病人滿意接受脊骨神經科治療
    90%脊醫病人滿意接受脊骨神經科治療香港政府統計處2013年公布一項有關脊醫診治調查, 百分之九十以上接受脊骨神經科醫生/脊醫診治的香港人滿意接受脊醫治療的經驗
  • nymg 發表了新BLOG 10-03-2013 13:32
    十.一旅遊背包莫過重
     十.一黃金周在即,相信不少港人亦會把握時機,順勢來個本地一天遊,甚至到外地作短?旅遊。出門遊玩自然高興,可是回程時卻換來一身痠痛、肌肉疲累,有何預防方法?有脊
  • nymg 發表了新BLOG 08-29-2013 13:48
    彭迎惠脊醫: 空姐十級痛
    自《衝上雲霄2》啟播後,相信不少人亦覺得航空業是個理想職業,既可以穿著漂亮的制服,又可以周遊列國免費旅遊。事實上當然沒有那麼完美,我有一位任職空中服務員的朋友,
  • nymg 成為了 香港註冊脊醫楊雋頎 的好友 08-29-2013 13:47
  • nymg 發表了新BLOG 08-14-2013 18:26
    楊雋頎脊醫: 爛地踢波 安全至上
    爛地踢波 安全至上 上月尾的矚目盛事,當然是傑志邀請了「紅魔鬼」曼聯來港踢表演賽,吸引近四萬名球迷殺入香港大球場,中外球迷亦讚氣氛一流,只是不忍看到心愛
  • nymg 發表了新BLOG 08-12-2013 11:13
    舞林高手與痛共舞
    舞林高手與痛共舞 從70年代的米高積遜,到最近熱爆全球的Gangnam Style,跳舞這股熱潮似乎從未減退。有些人跳舞是為興趣、減壓或瘦身,亦有些人立志要站在舞台上