黃榮俊

黃榮俊

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    浚健營養及健康顧問營養總監, 減肥專家, 體適能及Fitball專業教練。HealthyD, SHE.COM, LIFEWIRE, JMEN, EVI教育網, 星島日報, 買賣一週專欄作家; 自小已是四眼大肥仔,一次機會改變一生,轉眼保持已減去40磅的肥肉達17年。入得廚房,喜愛教營養,講飲講食,揀營食 (電話2388-6676或www
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終於有時間分享了.....
(01-16 09:47) 黃榮俊講過的說話

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  • meiying1965
    meiying1965 2015-08-06 17:32
    請問怎樣可以免費拿到 "愈吃愈瘦2:5輕斷食營養食譜98道" 呢?
  • May
    May 2014-05-09 10:08
    Happy Birthday!! Have a blast on this rainy day!!
  • Sandra
    Sandra 2012-06-19 18:23
    Welcome!!!!

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  • 黃榮俊 發表了新BLOG 01-16-2017 09:47
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  • 黃榮俊 發表了新BLOG 01-11-2017 15:22
    營食賀年糕點
    農曆新年,大家最期待的當然是新年必吃的糕點,就如椰汁年糕、蘿蔔糕、芋頭糕及馬蹄糕等,當中蘿蔔糕是最受歡迎。好朋友Candy正預備製作傳統蘿蔔糕的材料,包括白蘿蔔、
  • 黃榮俊:終於有時間分享了..... (回覆) 01-11-2017 15:21
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  • 黃榮俊 發表了新BLOG 09-20-2016 00:21
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    最近有位朋友問我有關脂肪肝的飲食,May著急說︰「我的爸爸上星期身體檢查報告指出不但患有高膽固醇,更出現脂肪肝的問題,市面上有許多補健藥品,是否只要照指示服用便可
  • 黃榮俊 發表了新BLOG 09-04-2016 23:53
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    又到入秋的月份, 今年中秋的月亮是否份外圓, 現在也是未知知數, 但從市面上的月餅廣告看來今年的月餅大戰經巳展開! 營養師常常被問及如何選擇健康的月餅, 以及怎
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       出外飲食,港人最普遍遇到的問題就是肉多蔬少。跟大部份青年一樣,愛吃煎炸食物的Jay除了長有青春痘外,還出現消化系統的問題,經常有胃氣及出現便秘的情
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      「為了預備10月的婚禮,我決定進行減肥大計,營養師你想聽聽用作偷師嗎?」朋友Alice神氣地說,自她轉做文職後體重開始步步高昇。「好吧!請你告訴我你的減肥大計,

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