May

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  • 生日:6月
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    曾過著無日無夜的OT生涯,小友送來「工作雖緊要,健康最重要」小擺設給我一記當頭棒喝,希望大家都能抓緊手中的玻璃球。
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    近排同老公都咳,奶奶煲了貝母,南北杏,雪梨/瘦肉俾我哋飲,老公話飲咗之後好番D,大家都可以試吓喎!
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    羊羊得意,穴穴亨通
    GladysLeung
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    要記低!!!
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    一天應該飲幾多次水比較好?
    私人健身教練RickyYu
    一天當中,第一次需要喝水是剛起床的時候,因為在大約八個小時的睡眠中,體內的水分因流汗、蒸發排出體外。因此,起床時,血液會呈缺水狀態。  為了彌補這種現象,
    好多嘢我以為係common sense, 好理所當然, 但原來飲水都要教! 係乜嘢問題呢?
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    紅菜頭媲美靈芝?抗氧化功效稱王
    lizzzzzy
    多吃甜菜頭,助身體更易吸收維他命 E 清甜的紅菜頭,原來在歐洲地位媲美中國的靈芝,在台灣更被女生喻為不能不吃的「天然護膚品」。究竟其營養價值何以有這樣高
    尋晚飲完,search番嚟睇先知咁有益!
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    2015健康大計從新開始
    黃榮俊
      2014 年過得特別快,不知道讀者跟筆者會否有著相同的感覺,工作忙碌之餘,連休息時間也少了。去年未完成的工作大業,今年就好好的計劃,讓它
    我今年的目標: 147! :P

賺到嘅$$最後會全數奉獻晒俾醫生/醫院...
(05-05 10:07) May講過的說話

全部 最新留言

  • 精神科專科醫生黎大森
    沒有, 結局在自己心中
  • 瑜伽導師Patsy
    瑜伽導師Patsy 2015-02-08 03:24
    May: hey Patsy,你用開邊個牌子嘅yoga mat? 我想買番張返屋企呢~
    市面上瑜伽品牌出嘅瑜伽mat都大致相同,厚身的會舒適點,簿身的會比較易做平衡動作。
  • 瑜伽導師Patsy
    瑜伽導師Patsy 2015-02-08 03:09
    May: hey Patsy,你用開邊個牌子嘅yoga mat? 我想買番張返屋企呢~
    Aumnie, Jamore, Easy yoga都是很好的,買厚身的會比較好。
  • Cherriee
    Cherriee 2015-01-05 22:23
    May: 恭喜你呀! 實至名歸!!!
    多謝你呀!
  • d008800
    d008800 2014-12-20 17:59
    May: BMI 16.7!!! 好瘦喎!!! 你係男定女?
    就係太瘦喇,羞羞哋同你講,其實之前呢個仲係填大咗tim。 不過依家唔止喇,健身同埋食多啲,應該係17點幾喇,我係男仔

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BMI: 19.1
目標:
  • 我要健康D