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  • annalou 發表了新BLOG 05-25-2017 15:07
    男人跟女人,誰更容易減肥
      做同樣的力量訓練,女性有更高的「脂肪利用率」,女性會使用更多的脂肪,而不是糖原供能。      而男性是在訓練停下來後,脂肪利用率更高,「後燃效應」更強
  • annalou 創建了新相簿 20170525 05-25-2017 15:05
  • annalou 加入了他的 Fit:D營 Profile05-25-2017 15:01
  • annalou 開通了自己的個人主頁 05-25-2017 14:58

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